Πόσο πιο Απλά ;


Οι καταχρήσεις,
κακή διατροφή, αλκοόλ, κάπνισμα,
η έλλειψη σωματικής άσκησης,
η μολυσμένη ατμόσφαιρα των μεγαλουπόλεων
οδηγούν αργά ή γρήγορα στην α-σθένεια.
Οι α-σθένειες ,ακόμη και οι μη άμεσα επικίνδυνες,
οδηγούν σταδιακά στην εξασθένηση της
πνευματικής ισορροπίας και δύναμης,
λόγω του αναπόφευκτου άγχους που εμφανίζεται
λόγω της πίεσης απ'τις ενδείξεις και τις ενοχλήσεις
Απ' το σημείο αυτό κι έπειτα
η κατάσταση τείνει να γίνει ανεξέλεγκτη,
αρχίζοντας η φθορά.των εσωτερικών οργάνων  και λειτουργιών του σώματος
Φυσικά (και αποδεδειγμένα πλέον) λόγω της κάκιστης ψυχολογίας
Μοναδικό και πολύτιμο μέτρο προστασίας
-μακριά από κάθε είδους φαρμακευτική αγωγή-
 είναι
 η ήπια καθημερινή άσκηση

*Χρειάζονται  ιατρικές γνώσεις για να  κατανοηθεί ;